{"id":47631,"date":"2019-09-17T11:50:35","date_gmt":"2019-09-17T11:50:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kurpfalz-internat.de\/videos\/kirsten-lehmann-rencontre-lancien-eleve-sebastian-menck"},"modified":"2026-01-19T07:02:44","modified_gmt":"2026-01-19T07:02:44","slug":"kirsten-lehmann-rencontre-lancien-eleve-sebastian-menck","status":"publish","type":"videos","link":"https:\/\/www.kurpfalz-internat.de\/fr\/videos\/kirsten-lehmann-rencontre-lancien-eleve-sebastian-menck","title":{"rendered":"Kirsten Lehmann rencontre l&rsquo;ancien \u00e9l\u00e8ve : Sebastian Menck"},"content":{"rendered":"\n<p>Kirsten Lehmann rencontre un ancien \u00e9l\u00e8ve de terminale : \u00ab \u00c0 travers la rudesse vers les \u00e9toiles \u00bb \u2013 un film sur la motivation et la d\u00e9termination.<\/p>\n\n<p>Sebastian Menck a obtenu son dipl\u00f4me de baccalaur\u00e9at en 2015 au Kurpfalz Internat. Pendant son temps au KPI, il a particip\u00e9 au projet de course d&rsquo;obstacles extr\u00eames dirig\u00e9 par Raffael Zeller. Gr\u00e2ce \u00e0 l&rsquo;entra\u00eenement dans ce projet, Sebastian a r\u00e9alis\u00e9 que l&rsquo;effort en valait la peine et que l&rsquo;on pouvait atteindre ses objectifs par l&rsquo;engagement et la d\u00e9termination. Cette prise de conscience a marqu\u00e9 l&rsquo;attitude de travail de Sebastian au lyc\u00e9e au Kurpfalz Internat, et il vit et s&rsquo;entra\u00eene encore aujourd&rsquo;hui selon cette maxime.   <\/p>\n\n<p>Sebastian \u00e9tudie actuellement la gestion des for\u00eats \u00e0 Hambourg et est sur le point d&rsquo;obtenir son dipl\u00f4me. Il a conserv\u00e9 et m\u00eame d\u00e9velopp\u00e9 sa d\u00e9termination ainsi que son int\u00e9r\u00eat pour le sport et la course d&rsquo;obstacles. Sebastian fait partie de l&rsquo;\u00e9quipe nationale allemande de OCR (Obstacle Course Racing). L&rsquo;ann\u00e9e derni\u00e8re, il a repr\u00e9sent\u00e9 l&rsquo;Allemagne lors des championnats du monde au Canada. \u00ab Du Rugueux vers les \u00e9toiles \u00bb est sa devise pour se motiver et donner le meilleur de lui-m\u00eame. Et cela signifie aussi se lever d\u00e8s 04h30 pour s&rsquo;entra\u00eener.     <\/p>\n\n<p>Moi, Kirsten Lehmann, j&rsquo;ai eu l&rsquo;occasion de rendre visite \u00e0 Sebastian \u00e0 Hambourg et de m&rsquo;entra\u00eener avec lui. Un film a \u00e9t\u00e9 r\u00e9alis\u00e9 sur Sebastian, sur l&rsquo;entra\u00eenement intensif, sur la motivation et la d\u00e9termination, sur l&rsquo;amiti\u00e9 et le beau sentiment qu&rsquo;un lien perdure, m\u00eame lorsque l&rsquo;on ne se voit plus quotidiennement. <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-vimeo wp-block-embed-vimeo wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n\n    <div class=\"video-facade content-video-facade\" data-video-id=\"1143777179\" data-provider=\"vimeo\" data-original-iframe=\"&lt;iframe title=&quot;Kurpfalz-Internat Kirstem trifft.. 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Et oui, c&rsquo;\u00e9tait un peu comme rentrer chez moi.   <\/p>\n\n<p>Plus sur Sebastian Menck :<\/p>\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/sebastian_menck_ocr_athlet\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.instagram.com\/sebastian_menck_ocr_athlet<\/a><\/p>\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/Sebastian-Menck-OCR-1526712414116378\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.facebook.com\/Sebastian-Menck-OCR-1526712414116378<\/a><\/p>\n\n<p>Vous pouvez en savoir plus sur le projet de course \u00e0 obstacles extr\u00eames dans nos <a href=\"https:\/\/www.kurpfalz-internat.de\/fr\/projets\">projets<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kirsten Lehmann rencontre un ancien \u00e9l\u00e8ve de terminale : \u00ab \u00c0 travers la rudesse vers les \u00e9toiles \u00bb \u2013 un film sur 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